Quello che spesso impedisce ad una persona di impegnarsi nel recuperare il proprio peso forma è … una forte motivazione. Sottolineo forte e ci aggiungo anche duratura ovvero una motivazione che non si esaurisca nel breve tempo. Molti di noi ce l’hanno davanti agli occhi, qualcuno possiede il “gioiello tecnologico” salendoci anche sopra almeno un[...]
La sindrome metabolica è una condizione polimorfa e largamente diffusa che colpisce circa il 20-25% della popolazione generale. Di per sé non si tratta di una patologia ma di un insieme di fattori che triplicano il rischio di incorrere in patologie cardiovascolari e di quadruplicare quello di ammalarsi di diabete di tipo 2. Inoltre si[...]
Alfiero Molari – presentazione